THE BASIC PRINCIPLES OF นมโปรตีน

โปรตีนเวย์และเคซีนในนมวัว ดีอย่างไรนอกจากกลุ่มนักกินผักแล้ว หลายคนที่กินเนื้อสัตว์เป็นปกติก็กินโปรตีนน้อยกว่าความต้องก